ご利用ガイド | アーユルヴェーダのハーバルオイル専門店｜アーカーシャ

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第43回　日本アーユルヴェーダ学会福

第43回　日本アーユルヴェーダ学会福島にアーカーシャは協賛しています。

「超高齢社会を見据えたアーユルヴェーダによるアンチエイジング」をテーマに始まります。

https://ayv2021-fukushima.com/

学会HPの左側にバナー広告「薬草オイルとヘナ～私たちにお任せください！」を出しているので、ちょっとクリックしてみて下さいね。お役に立てることがあるかもしれません。

アーカーシャは、自律可能なアーユルヴェーダを目指して、皆さまのお役に立てる商品、サービスをご提供しています。

#アーユルヴェーダ#福島#学会　#薬草オイル　#ヘナ　#ミラクルフルーツ　#アムラ　#ガンドゥシャ　#銀タングスクレーパー

本格的にアーユルヴェーダをお伝えし始めてから半年。リケジョで生命科学を大学院まで行って勉強してきた私が伝える意味もあるのかなと思っています。

受講生からも嬉しいお声を頂き、少しまとめてみました。

おおむね良好（自分で言うか・・・(笑)）で満足いただける講座としてスタートしております。アーユルヴェーダが初めての人は初めての方のために、学び直しの方には少し突っ込んだ内容に・・・と学ばれる方に合わせてオーダーメードな講座になってきています。

半年お伝えしてみて、やっぱりアーユルヴェーダは面白いし、生命である私たちはどんな人でも知っている方が絶対有利な知識であることと改めて思っています。

どう必要なのか、どのように日常に活かせるのか？遠い難しい学問ではないのです。まずはその認識からお伝えしています。

詳しくは@ayurakasahプロフィール欄のリンクからアクセスしてくださいね。

【150セット限定販売】スーパーフード「アムラ」

詳しくは@ayurakasahからHPへ

１日１個生のアムラを食べて病気知らずだよとインドでパンチャカルマを受けているときに教えてもらい、その方は生のアムラを毎日届けてくれました。

渋くて酸っぱかったけど、最後になんとも言えない甘味があって、癖になります。

日本では新鮮なアムラはなかなか手に入らないので、できるだけそのものの味がお伝えできるように、旬の時期に手に入れたアムラから作られたのが「微糖」です。

天日干しで、1つ1つ丁寧に仕上げました。添加物は一切使用していません。天然のビタミンC、ポリフェノール、食物繊維たっぷりの自然な味を是非お楽しみください。

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【150セット限定販売】ミラクルフルーツ「アムラ」新発売です。

詳しくはプロフィールのリンク@ayurakasah
からHPへ。

「微糖」は、アムラ本来の味がばっちり！最後の最後に甘味を感じられる仕上がりになっています。
「黒糖」は、甘さ控えめで食べやすい味。
「岩塩＆スパイス」は、6味そろった満足の味。
天日干しで、1つ1つ丁寧に仕上げました。添加物は一切使っていません。天然ビタミンC、ポリフェノール、食物繊維たっぷりの自然な味をお楽しみください✨

詳しくはプロフィールのリンク@ayuraka

詳しくはプロフィールのリンク@ayurakasahからHPへ
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アーユルヴェーダの入り口として最適な講座を目指しています。面白さ、楽しさ、必要性を全力でお伝えいたします。

□　アーユルヴェーダが全く初めての人
□　アーユルヴェーダを学んでみたいけど、何から学べばいいかわからない人
□　1日セミナーやワークショップなどで少しだけ学んだことがある人
□　どうせ学ぶなら、身につくように学びたい人
□　一生もののアーユルヴェーダと出会いたい人

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講座日程

GW集中コース
2021年5月1～5日
：全日9～12時半（3時間半～4時間）

その他日程はご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。

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アーユルヴェーダをなぜ今学ぶのか？

伝統医学と呼ばれるアーユルヴェーダは今の時代に通用するのか？

アーユルヴェーダの理論は難しくない。ちょっと視点をかえるだけで、わかりやすく、

アーユルヴェーダを一人一人の日常に活用できるように、

アーユルヴェーダを一人一人の健康管理に応用できるように、

一人一人の個性にあった一生もののアーユルヴェーダを手に入れる入り口として、最適な講座を目指します。

カリキュラム（一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所認定講座）

座学（1講座60分　全10講座）＊各講座10分休憩含む

1.    イントロダクション

2.    アーユルヴェーダの概念

3.    アーユルヴェーダの世界観

4.    アーユルヴェーダの理論（トリ・ドーシャ理論）（2講座）

5.    体質診断（2講座）

6.    1日の過ごし方（2講座）

7.    食事法

実習（1講座90分　全5講座）

絹ガルシャナ、ゴマ油のキュアリングとギーのつくり方、3点マッサージ、ガンドゥーシャとナスヤ、
キッチンファーマシーと調理実習（食前ショウガ、ムングダールスープ、マサラチャイやハーブティなど）

全15講座、17.5時間：1日3時間半（座学2時間・実習1時間半）の5日間

＊状況によりカリキュラムは変更になる場合があります

定員5名

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受講料　55,000円（税込）

＊実習に必要な材料費（数千円程度）が別途必要となります。
＊受講料は事前にお振込をお願いしています。お振込先は、申し込まれた際にお知らせいたします。
＊一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所の基礎講座を受講されますと、入門講座の受講料全額が免除されます。

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お申込み、お問合せは、@ayurakasahからHPへ

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#どうせやるなら
#一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所

3月18日スタート。詳しくはプロフィ

3月18日スタート。

詳しくはプロフィールのリンク@ayurakasahからHPへ

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ずっと温めていた伝えたい想いを開放します。

アーユルヴェーダは奥深い叡智だから、自分の言葉で伝えられるようになるまでに時間がかかりました。そろそろ伝え始めてもいいかなと思えるようになってきた今、入門講座を開講します。

アーユルヴェーダは、どこを切り取っても、どこから切り取っても、魅力的なコンテンツがいっぱいです。面白くて楽しいワークショップや1日講座も開催できるけど、それだけでは知識が点になりやすい。そのような点と点をつなげるのが、この入門講座です。これまでも、これからもつながっているアーユルヴェーダを学びたいと思うなら、少し時間をかけて学んでみませんか。

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アーユルヴェーダをなぜ今学ぶのか？

伝統医学と呼ばれるアーユルヴェーダは今の時代に通用するのか？

アーユルヴェーダの理論は難しくない。ちょっと視点をかえるだけで、わかりやすく、

アーユルヴェーダを一人一人の日常に活用できるように、

アーユルヴェーダを一人一人の健康管理に応用できるように、

一人一人の個性にあった一生もののアーユルヴェーダを手に入れる入り口として、最適な講座を目指します。

カリキュラム（一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所認定講座）

座学（1講座60分　全10講座）＊各講座10分休憩含む

1.    イントロダクション

2.    アーユルヴェーダの概念

3.    アーユルヴェーダの世界観

4.    アーユルヴェーダの理論（トリ・ドーシャ理論）（2講座）

5.    体質診断（2講座）

6.    1日の過ごし方（2講座）

7.    食事法

実習（1講座90分　全5講座）

絹ガルシャナ、ゴマ油のキュアリングとギーのつくり方、3点マッサージ、ガンドゥーシャとナスヤ、
キッチンファーマシーと調理実習（食前ショウガ、ムングダールスープ、マサラチャイやハーブティなど）

全15講座、17.5時間：1日3時間半（座学2時間・実習1時間半）の5日間

＊状況によりカリキュラムは変更になる場合があります

定員5名

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講座日程
2021年
木曜日コース

3月18日、25日、4月1日、8日、15日　
：全日9～12時半（3時間半～4時間）

日曜日コース

3月21日、28日、4月4日、11日、18日
：全日9～12時半（3時間半～4時間）

その他日程はご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。

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受講料　55,000円（税込）

＊実習に必要な材料費（数千円程度）が別途必要となります。
＊受講料は事前にお振込をお願いしています。お振込先は、申し込まれた際にお知らせいたします。

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お申込み、お問合せは、@ayurakasahからHPへ

#アーユルヴェーダ
#入門講座
#オンライン
#一生もの
#どうせやるなら
#一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所

【10月4日野外ヨガ@服部緑地】アーユルヴェーダオイルの出店してます。お近くの人は遊びに来てね☺

アーユルヴェーダおすすめ頭髪ケアセット
　
ハーバルオイルとヘナの組合せはベストマッチ！！
　
毛髪・頭皮・頭部のトラブルが気になる方に。頭皮・毛髪の潤いを保ち、毛髪にハリ・コシ・ツヤを与えます。
　
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使い方：
①ヘッドオイルで頭皮をマッサージします。オイルの量は、キャップ１杯くらい。根元にしっかりオイルをなじませてください。
　　
②オイルのついた髪にそのままヘナを塗り、２０分以上おきます。
　
③ぬるま湯でヘナを洗い流すだけ。
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私は、オイルとヘナのコンビネーションで、ほとんどシャンプーは使いません。頭皮も毛髪も元気です。成分は100％ナチュラルです。
　
ヘッドオイル全成分：　
牛乳、ゴマ油、アメリカタカサブロウ、アンマロク、カンゾウ

ソジャットヘナ全成分：
ヘンナ（ヘナ100％）
　　　
　
オンラインショップはこちら。
https://shop.ayurakasah.com/
　
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アビヤンガ（オイルマッサージ）とジュースクレンズのデトックスコース始めます。
　
アーユルヴェーダはデトックスが得意分野。溜まったモノを出すから、キレイになれる。アビヤンガは全身をハーバルオイルでトリートメントすることで、カラダに溜まった老廃物や毒素を便、尿、汗で排出することを促します。
　
アビヤンガを受けて頂いた後、できるだけ早いタイミングで、お野菜と果物たっぷりのコールドプレスジュースを飲んで1日過ごします。

カラダの外から内からクレンズしましょう。
　
ジュースはサロンまで取りに来られる人限定になります。搾りたてをお渡しします😁

#アビヤンガ　#コールドプレスジュース　#ジュースクレンズ　#デトックス　#大阪福島　#野田阪神　#野田　#海老江

#ハーブとスパイスのある暮らしリレー【フェンネル】

学名: Foeniculum vulgare
科名：セリ科
原産地：地中海沿岸
利用部位：種子（植物学上は果実）
別名；茴香（ういきょう）、小茴香（しょうういきょう）

アーユルヴェーダのラサは、甘味・酸味・苦味。ヴァータとピッタのバランスをとります。 ●喉の渇きや灼熱感がある場合、
すりつぶしたフェンネル（大さじ１）
氷砂糖（大さじ１）
お湯（１リットル）
これを飲むと良いですよ。
＊使用量はだいたいの目安。お好みで適量でお作りください。

消化を助け、口臭を消す効果があり、インドでは食後に口直しとして噛む習慣があります。

漢方では、安中散（あんちゅうさん）、太田胃散、口中清涼剤の仁丹などに使われていて、結構身近です。

銅、鉄、カルシウム、カリウム、マンガン、セレン、亜鉛、およびマグネシウムなどのミネラルがたっぷりで、ヴァータを動かすいい仕事もしてくれますよ。

スヴァルナ薬草学のお仲間須藤るり子さんから受け取ったバトンを、同じく薬草学仲間の本田典子さんhttps://instagram.com/coco_santih?igshid=b95782cqfbupへお渡しします(^^)/

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