ヨガは精神と身体の調和を図るとして、日本でも人気があります。本格的に行いたい場合、本場の技術を学ぶためヨガ留学を望む方も多いでしょう。では、実際にインドへヨガ留学するにはどれくらいの費用がかかるのでしょうか。今回は費用の相場や留学先の探し方について詳しく解説します。

この記事を読むための時間：3分

ヨガ留学を希望する人が増えている

ヨガは、身体だけでなく精神も鍛えることができるため、世界中で人気が高まっています。特にインドでは、古来から続くヨガの伝統があり、質の高い指導を受けられることから、多くの人が留学を希望しています。

ヨガ留学でインドが人気の理由

インドのヨガ留学が人気なのには、以下の理由があります。

本場の知識が身に付く

インドはヨガ発祥の地で、多くのヨガスクールやアシュラム（修行場）があります。単にポーズを学ぶだけでなく、ヨガの哲学や精神的な側面にも深く触れることができるのが魅力です。ヨガの奥深さや本格的な知識が身に付く点も、人気のポイントとなっています。

日本より安価で資格が取れる

インドの物価は日本に比べて安いため、ヨガインストラクターの資格を取得するためのコースも比較的安価に設定されています。さらに滞在費を加えても費用が抑えられるため、コストパフォーマンスが高いと言えるのです。

語学力が身に付く

インドのヨガ留学では、授業が主に英語で行われるため、参加者は英語での会話が必須となります。そのため、ヨガを学べるだけでなく、英語力を向上させることもできるのです。「インド英語」と呼ばれるほど、独自の発音や語彙があります。日本ではあまり馴染みのない異なるアクセントや、表現にも柔軟に対応できるようになるでしょう。

インドで取得できるヨガの資格

インドのヨガ留学で取得できる資格には、以下があります。

• 全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格（通称RYT-200/500）
• インド政府公認認定ヨガ教師

これらは自身がヨガを行うときだけでなく、指導者としてのキャリアを積む上でも役立つ資格です。ヨガスタジオ、フィットネスクラブなど、さまざまな場所でインストラクターとして働けるようになります。

インドのヨガ留学の費用

インドへヨガ留学する場合の、費用相場は以下の通りです。資格を取得するためのコースは通常、約200時間のトレーニングから構成されていますが、プログラムによって大きく異なります。以下は一般的なプログラムを受けた場合の費用相場になるため、参考にしてみてください。

インドへのヨガ留学はどう探す？

インドのヨガ留学情報は、国内もしくは現地で探す方法があります。それぞれ、具体的にどうするのかを見ていきましょう。

留学先を日本国内で探す

日本のヨガスタジオやヨガイベントで活動しているインストラクターから、インド留学の情報を得ることが可能です。まずは国内でヨガ教室に通い、情報収集をしてみましょう。また、専門の留学エージェントもあるため、本格的に行いたいなら、手配の相談をしてみてもいいでしょう。

留学先を現地のインドで探す

リシケシュやムンバイなど、ヨガの名所では多くのスクールが存在します。直接訪れて自分に合ったスクールを見つけることも一つの方法です。ただし、言葉の壁や現地の状況を理解している必要があるため、詳しい人に同行してもらうか、現地でヨガに詳しい旅行コーディネータを雇う必要も考慮しておきましょう。

インドへヨガ留学するなら最低限の経験は必要

完全な初心者よりも、ある程度ヨガの経験がある方が、よりスムーズに学ぶことができます。もちろん完全な初心者でも学べるスクールはありますが、基本的なヨガのポーズや呼吸法に慣れていれば、高度なプログラムに挑戦できるでしょう。

相場を理解した上で、ヨガ留学を検討しましょう

インドでのヨガ留学に必要な総費用は、おおよそ30万円～40万円程度です。これには講座費用、滞在費、食費、渡航費などが含まれていますが、滞在地域・受けるプログラムによっても異なります。まずは今回ご紹介したように、ヨガ留学の細かい相場を知って、学ぶ場所を比較検討しましょう。